<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>osobní rozvoj &#8211; Jan Harnoš</title>
	<atom:link href="https://janharnos.com/blog/tag/osobni-rozvoj/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://janharnos.com/blog</link>
	<description>Blog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Aug 2019 09:06:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7</generator>
	<item>
		<title>Jogínka na skútru &#8211; dodatek</title>
		<link>https://janharnos.com/blog/joginka-na-skutru-dodatek/</link>
					<comments>https://janharnos.com/blog/joginka-na-skutru-dodatek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[honza]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Aug 2019 08:31:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[osobní rozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[partnerské vztahy]]></category>
		<category><![CDATA[společnost]]></category>
		<category><![CDATA[Zamyšlení]]></category>
		<category><![CDATA[ego]]></category>
		<category><![CDATA[sexualita]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://janharnos.com/blog/?p=2666</guid>

					<description><![CDATA[/Originální příspěvek s fotkou z mého Facebooku Honza Harnoš/ Připravil jsem si pro vás, zejména těm z vás, kterým jsem vyvolal nějaké emoce mým příspěvkem/vtipem/rejpnutím/výzvou k zamyšlení, rozbor “problematiky” abych doplnil. Těm, kteří měli už už potřebu do mě nějak tnout &#8211; chci připomenout, že by bylo snad nemožné zahrnout do jednoho příspěvku všechny roviny, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" width="1024" height="1024" src="https://janharnos.com/blog/wp-content/uploads/2019/08/citát_10082019_small-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-2667" srcset="https://janharnos.com/blog/wp-content/uploads/2019/08/citát_10082019_small-1024x1024.jpg 1024w, https://janharnos.com/blog/wp-content/uploads/2019/08/citát_10082019_small-150x150.jpg 150w, https://janharnos.com/blog/wp-content/uploads/2019/08/citát_10082019_small-300x300.jpg 300w, https://janharnos.com/blog/wp-content/uploads/2019/08/citát_10082019_small-768x768.jpg 768w, https://janharnos.com/blog/wp-content/uploads/2019/08/citát_10082019_small-1320x1320.jpg 1320w, https://janharnos.com/blog/wp-content/uploads/2019/08/citát_10082019_small.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><em>/Originální příspěvek s fotkou z mého Facebooku Honza Harnoš/</em></p>



<p>Připravil jsem si pro vás, zejména těm z vás, kterým jsem vyvolal nějaké emoce mým příspěvkem/vtipem/rejpnutím/výzvou k zamyšlení, rozbor “problematiky” abych doplnil. Těm, kteří měli už už potřebu do mě nějak tnout &#8211; chci připomenout, že by bylo snad nemožné zahrnout do jednoho příspěvku všechny roviny, vazby a reality tak, aby vznikla nějaká komplexní a stále barvitá scéna.&nbsp;</p>



<p>Nejen, že by se vytratil onen údernější tón a odlehčení a vtip, musel bych se pokusit popsat ŽIVOT JAK JE a to jsme už někde jinde.&nbsp;</p>



<p>Připomenu ještě jednu věc a to závěr příspěvku kde píšu: “Milujeme vás! Spolu to zvládnem!”</p>



<p>A teď tedy k některým detailům, které by mohly přinést při bližším pohledu inspiraci <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&nbsp;</p>



<p><strong>1.Potřeba žen konfrontovat muže</strong></p>



<p>	Vycházím z praxe partnerského kurzu a z příběhů, které slýchám. Obecně jde o něco co v prostředí žen, které nahlíží do prvních z mnoha komnat ženství vzniká rychle, snadno a často a už jsem se v tomhle duchu vyjadřoval v podobě “kontroverzním” příspěvku na mém fcb.</p>



<p> <em>“Rise sister rise”</em> proces je krásný, stejně jako mužský vzestup. Pokud se děje tak jak učíme s Luci na kurzech, že: jsem zodpovědný sám za sebe &#8211; rozvíjím se &#8211; rozšiřuju své pole, které začne (bezděčně) působit na mé okolí &#8211; v tomto případě na muže &#8211; ten zpozorní (nebo už sám v procesu je).&nbsp;</p>



<p>	Pojďme vždy v prvé řadě měnit sebe bez potřeby stěžovat si: “Ten můj nic nedělá a návrhy zkoušet společně techniky odmítá, když mu koupím zajímavou knihu tak ji nečte a ještě se uráží že ho do něčeho nutím.” nebo “Moje žena je v sexu zabržděná a odmítá zkoušet nové věci.” &nbsp;</p>



<p>To na co poukazuju je část z celku, kdy si (mě) ženy stěžují že ten jejich muž nemá o nic zájem, je zavřený, odmítá se zapojit do nějakého rozvoje. Ano, řada vztahů se rozpadla a mám na mysli skutečně konkrétní případy, kdy žena řekla &#8211; jsem dál, už si nemáme co nabídnout, dala jsem mu šanci a on ji nevyužil. Považuju to za extrém. A tam rozhodně není potřeba dojít a to právě na kurzech učíme. Jak citlivě přistupovat k takovým změnám, které se nám při otvírání našich osobních témat pak projevují ve vztahu.&nbsp;</p>



<p><strong>2. Jogínka</strong></p>



<p>	Tohle se týká konkrétně Bali a žen/holek které tady jsou (i kluci) a u kterých si dobře uvědomuju, že je to fáze &#8211; vím to proto že jsem byl úplně stejný.&nbsp;</p>



<p> Cílem bylo jen odlehčit to.  Neustále sami sebe (zdravě) zlehčujme. Dobře si pamatuju na svou fázi TVRZENÍ &#8211; měl jsem pocit že můžu něco tvrdit a že to tak je &#8211; přitom to vycházelo z takové hloubky a možná mě tehdy ani nenapadlo že by ten OBJEV mohl mít nějaké ale. </p>



<p>	Zkusím to přirovnat ke konceptu, který jsem nedávno použil při povídání s mou ženou:</p>



<p>Každý se nacházíme v určitém prostoru vědomí, ve kterém se pohybujeme a který je nám vlastní. Je to stav který je v pořádku a velmi funkční &#8211; když obsáhneme co je v té naší “buňce” naše vědomí se rozšíří do “buňky” další. Jsme tak navlečení na jedné niti jako korálky, jako semínka posvátného stromu na modlitební mále.&nbsp;</p>



<p>Básník v buňce, ve které je aktuálně doma, napíše báseň a ta s ním silně rezonuje &#8211; stejně jako s řadou dalších lidí. Může to být něco jako:&nbsp; </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>“Ty jsi má láska ty jsi můj sen,</p><p>&nbsp; tebe chci líbat po celý den.”</p><p></p></blockquote>



<p>Když si přečte někdo kdo je v jiné, třeba si řekne: “Básník nevyužil potenciál tématu.” a kdo je zase v jiné si řekne: “Líbat jo? To je nechutné.”</p>



<p> No a v jiné “buňce” byl zase perský mudrc Rúmí:</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>“Tvůj dech se dotkl mojí duše a já dohlédl do nekonečna.”</p></blockquote>



<p>nebo:</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p> “Zranění je místem, kudy do vás vstupuje světlo.”</p></blockquote>



<p>Nebo takový Rainer Maria Rilke a další.&nbsp;</p>



<p> Tím chci říct, že buňka mladé ženy která dělá řadu věcí a je o nich přesvědčená je fáze. Já se nacházím v nějaké fázi a to co píšu do ní patří. Důležité je uvědomovat si to a tím mít ten nadhled &#8211; ano funguje to. Jen nadhled. Není to tak obtížné a opravdu to stačí. Zkoumejme to.  </p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>“Ego se stává překážkou osobního růstu, když ve vývoji strne, ztratí se nebo zabarikáduje ve kterékoli životní fázi &#8211; když vzdoruje změně, ztrátě, zármutku nebo radikální transformaci z rukou bohů a bohyň (personifikace Mysteria). Oproti tomu zralé ego chápe občasnou nezbytnost vzdát se nebo být poraženo silou větší než je samo.”&nbsp; </p><p>Bill Plotkin</p></blockquote>



<p><strong>3. Zarostlé podpaží</strong></p>



<p>	Nikomu propána neberu zarostlé podpaží! Já se třeba dole holím a je to čistě z praktických důvodů a mám to rád. Snad si ani nedovedu představit že by vznikla mužská iniciativa “Pravý muž chčije ve stoje”, nebo “Pravý chlap = chlupatý pytel”.&nbsp;</p>



<p>	Ženy byly a stále jsou pod nějakým tlakem &#8211; nebo mě teď napadá &#8211; neděláme si ten tlak často na sebe sami? Byl jsem jako muž exot na rodičovské “dovolené” a celkově 7 let dělal prostor manželce při rozvoji podnikání, podporoval ji a byl jí útěchou když se nedařilo. Jo umím dobře vařit a dělat všechno kolem domácnosti a do toho jsem potřeboval být pevný/soustředěný a skvělý milenec, ochránce a uchvatitel:-) Jde to? Jde to. Někdy z těžka.&nbsp;</p>



<p>	Zarostlé podpaží nemusí být náboženství, nemusí to být něco co definuje ženskou emancipaci &#8211; vracíme se k bodu 2.&nbsp;</p>



<p>	Nějaké ženy odpověděly že se holí a holí se rády &#8211; pro sebe. Na druhou stranu když muž promluví o tom jak miluje když je oholená (nebo není), nemusí to znamenat hned “teď si tě svým požadavkem chci podrobit” &#8211; prostě se mu to líbí. Neznamená to ani, že když to žena odmítne půjde a najde si třeba tu nevětší chlupatici ve městě a ji opustí i s dětma. Protože věci se dají dělat cestou laskavé shody, radostně.</p>



<p>	Rozumím, že z příběhů, kdy je žena pár týdnů nebo měsíců po porodu, který nebyl třeba úplně milý, potřebuje čas a podporu aby se mohla vrátit do své síly a neprospěje jí, když jí bude chlap hučet jak by si zašukal a kdy bude končně ten análek a tak. Zkusme nebýt pitomci.&nbsp;</p>



<p> Instagram a soc. sítě. Přiznám se že sleduju řadu velmi inspirativních žen a lektorek včetně mé ženy, dále např. <em>Sofia Sundari</em> a hluboce se klaním před poznáním, které sdílí. Pojďme se na to podívat, prozkoumat to co to s náma udělá a jestli pak bude ještě nutné tolik lpět na chlupatých nohou a malování menstruační krví anebo jsou tyto projevy už úplně jedno, protože jde o něco, co je za tím.… <em>Pro mě je nelpění důležitou praxí</em>.</p>



<p><strong>4. Zachraňování světa</strong></p>



<p>	Tohle vnímám jako silný fenomén dneška a netýká se pouze Bali i když taky se s tím tady potkávám často. Holčiny obklopené psi, které zachránily z ulice &#8211; mám na mysli opět konkrétní případ &#8211; kdy je malá vilka plná těchto krásných bytostí a mezi nimi a haldou chlupů poletuje éterická holčina a štěně vydá zájemcům jen po společné meditaci u pití horkého kakaa.</p>



<p>	Tihle psi mi už několikrát napadli naši fenku a já bránil snad její holý život &#8211; smečka volně puštěná, bez hranic, tihle “boží” psi a paničky, které pak vykolejené postávají a přihlíží, případně když bráním svého psa jsem “too much” a krutý. Zákony světa jsou dobré, děláme chybu když se jich nedržíme &#8211; mám na mysli ty prastaré. Někdy pomůžeme nejvíc tím když pomůžeme prvně sobě.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p> “Aby byl člověk opravdu svobodný, musí přistoupit na základní pravidla, a to jsou taková, jaká jsou &#8211; bolestivá, pomíjivá, nezkrocená, nedokonalá &#8211; a být přitom za pomíjivost vděčný.”&nbsp; Gary Snyder</p></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote"><p> “Medvědi grizzly, velryby či makakové nebo hlodavci&nbsp; čeledi Rattus by rozhodně&nbsp;dali přednost tomu, aby lidé (zejména Euroameričané) nejdřív poznali sami sebe, a pak se teprve pustili do výzkumu medvědovitých a kytovců.”&nbsp; Gary Snyder</p></blockquote>



<p>Jarda Dušek mluví o touze pomáhat jako o <em>“touze po moci”</em> a je to tak, zkusme si popřemýšlet jak to každý máme, jak jsme v tom zralí.&nbsp;</p>



<p><strong>5. Plácání penisem a zakuckání spermatem</strong></p>



<p> Mě aktuálně nejvíce inspirují zahraniční lektorky <em>Layla Martin</em> a <em>Sofie Sundari</em>, u kterých se učí i moje žena. Dovolme si hluboce toužit. Dovolme si otevřít se a zcela se oddat rozkoši &#8211; samozřejmě stejně jako já, který je ve vztahu s jednou ženou &#8211; mám na mysli toho vašeho nebo vaši &#8211; prostě s kým jste teď &#8211; naplno. Není na co čekat, čeho se bát.&nbsp;</p>



<p>	Jsme dospělí a nemusí nás urážet mluvit o milování také jako o šukání, protože má stejně jako i my máme &#8211; různé projevy, různou povahu.&nbsp;</p>



<p>	Víte že může mít žena (i muž) hrdelní orgasmus? No dokud to nebudeme zkoušet tak to nezjistíme. Chcete vědět něco dalšího? Tak mi třeba napište. Jo a nikdo nemá asi rád pizzu každý den, to je nám snad jasné.</p>



<p>Závěr tohoto rozboru &#8211; uvolněme se prosím. A pravidelně to samozřejmě připomínám i sám sobě.&nbsp;</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>“Přestaň jednat v takové malosti. Jsi vesmírem v extatické pohybu. “</p></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>“Žijte zapáleným životem a sledujte ty, kteří rozdmýchávají vaše plameny.”</p></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>“Za hranicí myšlenek o konání správných a špatných věcí je místo. Potkáme se tam.”</p></blockquote>



<p> Rúmí</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" width="1024" height="684" src="https://janharnos.com/blog/wp-content/uploads/2019/08/DSC_8017_small-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-2668" srcset="https://janharnos.com/blog/wp-content/uploads/2019/08/DSC_8017_small-1024x684.jpg 1024w, https://janharnos.com/blog/wp-content/uploads/2019/08/DSC_8017_small-300x200.jpg 300w, https://janharnos.com/blog/wp-content/uploads/2019/08/DSC_8017_small-768x513.jpg 768w, https://janharnos.com/blog/wp-content/uploads/2019/08/DSC_8017_small-1320x881.jpg 1320w, https://janharnos.com/blog/wp-content/uploads/2019/08/DSC_8017_small.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Honza Harnoš</figcaption></figure></div>



<p><br></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://janharnos.com/blog/joginka-na-skutru-dodatek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
